Em todas as esferas da vida, são estabelecidas metas para nos manter focados. De esportes a vendas e marketing, o estabelecimento de metas é comum. Ao estabelecer metas, um indivíduo pode estar mais consciente do que será necessário para avançar. Por exemplo, ao estabelecer uma meta para que a lição de casa termine no domingo à noite, um aluno terá pensado durante o processo e, ao fazê-lo, concedeu subsídios para outras coisas que ele ou ela normalmente faria Domingo. Mas a conclusão é que: a definição de metas nos ajuda a focar no resultado final.
Às vezes, nos referimos à definição de metas como traçar um mapa para sucesso. Afinal, é provável que você se desvie um pouco dos trilhos se não estiver de olho em um objetivo claro.
Metas são como promessas que fazemos para o nosso futuro. Nunca é um momento ruim para começar quando se trata de estabelecer metas, por isso você nunca deve deixar alguns contratempos atrapalhar você, se sentir que está fora dos trilhos. Então, como você pode ter mais sucesso?
Estabelecendo metas como um P-R-O
Há três palavras-chave a serem lembradas ao definir suas metas:
- Positivo
- Realista
- Objetivos
Seja positivo
Existem muitos livros escritos sobre o poder de Pensamento positivo. Muitas pessoas acreditam que o pensamento positivo é um fator essencial quando se trata de sucesso, mas não tem nada a ver com poderes místicos ou magia. Pensamentos positivos apenas mantêm você no caminho certo e impedem que você se segure em um funk negativo.
Quando você definir metas, concentre-se em pensamentos positivos. Não use palavras como "Não falharei em álgebra". Isso apenas manterá a noção de fracasso em seus pensamentos. Em vez disso, use linguagem positiva:
- Vou passar álgebra com uma média "B".
- Serei aceito em três faculdades superiores.
- Aumentarei minhas pontuações totais no SAT em 100 pontos.
Seja realista
Não se decepcione definindo metas que você não pode alcançar realisticamente. A falha pode ter um efeito de bola de neve. Se você definir uma meta que não é atingível e errar o alvo, é provável que perca a confiança em outras áreas.
Por exemplo, se você falhar em um semestre intermediário na álgebra e resolver melhorar seu desempenho, não defina a meta de uma nota final "A" geral, se não for matematicamente possível.
Definir objetivos
Objetivos são as ferramentas que você usará para alcançar seus objetivos; elas são como as irmãzinhas dos seus objetivos. Os objetivos são os passos que você toma para garantir que você fique no caminho certo.
Por exemplo:
- Objetivo: Passando álgebra com uma média "B"
- Objetivo 1: Vou revisar as lições pré-álgebra que aprendi no ano passado.
- Objetivo 2: Vejo um tutor toda quarta-feira à noite.
- Objetivo 3: Marcarei todos os testes futuros no meu planejador.
Seus objetivos devem ser mensuráveis e claros, para que nunca sejam insolentes. Ao definir metas e objetivos, inclua um limite de tempo. Metas não devem ser vagas e sem limites.