O uso de luvas pode ou não ajudar a síndrome do túnel do carpo, geralmente causada por lesões por esforço repetitivo no pulso. Eles não vão curar isso, com certeza. A síndrome do túnel do carpo é basicamente um inchaço ou compressão do túnel do carpo no interior da mão que pressiona o nervo mediano no pulso. Isso causa dormência, fraqueza, formigamento ou dor nas mãos e no pulso. Os sintomas incluem queimação, formigamento ou coceira na palma e nos dedos. Inchaço não será necessariamente visível.
As pessoas que realizam trabalhos de montagem são altamente suscetíveis ao túnel do carpo, mais ainda do que os trabalhadores de entrada de dados. A mão dominante é geralmente a mais afetada ou severamente afetada.
Prós e Contras de Luvas
Luvas pode ajudar a aliviar sintomas, como dedos frios, causados por má circulação. Usá-los pode ajudar a manter as mãos e os pulsos quentes, conservando o calor do corpo, o que melhora a circulação sem adicionando calor para a área. O calor e o aumento da circulação traz ajuda ao processo de cicatrização, especialmente com tendões e ligamentos que não recebem muito fluxo sanguíneo para começar.
Inchaço ou inflamação podem ser agravados por compressas térmicas e similares, mas porque você está apenas retendo a calor com o uso de luvas, sem dedos ou de outra forma, você provavelmente não vai machucar mais nada usando eles. Quando você está descansando e curando, luvas não-restritivas podem ajudar a aliviar os sintomas da doença.
Observe que o uso de luvas apertadas pode realmente restringir a circulação das mãos. Você vai querer manter as luvas soltas e confortáveis. Assim, luvas de compressão usadas para artrite podem realmente exacerbar a síndrome do túnel do carpo ao invés de aliviar o problema.
Outros remédios
Para o alívio do túnel do carpo, talas para punho e medicamentos anti-inflamatórios podem valer a pena. As talas impedirão a compressão do túnel, e os anti-inflamatórios podem reduzir a dor, embora não venham a curar o problema. Congelar a área pode ajudar se houver um inchaço visível no pulso, mas muitas vezes o inchaço é interno e não pode ser ajudado com a aplicação de gelo. Em casos graves de túnel do carpo, você pode tentar injeções de cortisona ou o seu médico pode recomendar uma cirurgia, que pode levar meses para se recuperar e resultar em perda de força de preensão.
Se você tem artrite reumatóide, pode ajudar a aliviar os sintomas do túnel do carpo tratando a artrite.
Medidas preventivas
Trabalhe com ergonomia e postura adequadas, faça pausas em tarefas repetitivas e faça exercícios de alongamento de punho e mão. Um terapeuta ocupacional pode dar conselhos de forma adequada em sua estação de trabalho e mostrar como executar os exercícios.
Outras causas do túnel do carpo
Além de lesões repetitivas, o túnel do carpo pode ser causado por lesões físicas no punho, como entorse ou fratura, além de problemas com a hipófise e a glândula tireóide. É mais comum em mulheres do que em homens, em parte por ter mãos menores. Mulheres grávidas ou na menopausa podem experimentar se estiverem retendo líquidos, e as pessoas com diabetes ou outros distúrbios que afetam seus nervos também correm um risco maior.