Mastigação é a palavra técnica para mastigar. É o primeiro passo para digestão, em que os alimentos são quebrados em pedaços menores usando os dentes. A moagem de alimentos aumenta sua área de superfície. Isso permite uma digestão mais eficiente e ótima extração de nutrientes.
Principais tópicos: mastigação
- Mastigação é o primeiro passo na digestão. Mastigar alimentos aumenta sua área de superfície e permite uma melhor digestão.
- A mastigação requer dentes, maxilar e ossos da mandíbula, lábios, bochechas e músculos masseter, temporal, pterigóideo medial e pterigóideo lateral.
- Embora a mastigação seja mais frequentemente associada à digestão, ela também serve a outra função. A mastigação estimula o hipocampo, apoiando a aprendizagem e a formação da memória.
Processo de mastigação
A digestão começa quando o alimento entra na boca. No entanto, nem todos os alimentos requerem mastigação. Por exemplo, você não precisa mastigar gelatina ou sorvete. Além de líquidos e géis, os pesquisadores descobriram que peixes, ovos, queijo e grãos podem ser digeridos sem mastigar. Legumes e carne não são digeridos adequadamente, a menos que sejam triturados.
A mastigação pode ser controlada voluntariamente, mas normalmente é uma atividade semi-automática ou inconsciente. Os nervos proprioceptivos (aqueles que detectam a posição dos objetos) nas articulações e nos dentes determinam quanto tempo e com que força a mastigação ocorre. A língua e as bochechas posicionam os alimentos, enquanto as mandíbulas colocam os dentes em contato e depois se separam. Mastigar estimula a produção de saliva. À medida que os alimentos são movimentados pela boca, a saliva aquece, umedece, lubrifica e inicia a digestão dos alimentos. carboidratos (açúcares e amidos). O alimento mastigado, chamado bolus, é então engolido. Ele continua a digestão, movendo-se através do esôfago para o estômago e intestinos.
No ruminantes, como gado e girafas, a mastigação ocorre mais de uma vez. A comida mastigada é chamada de rumina. O animal engole o bolo, que é regurgitado de volta à boca para ser mastigado novamente. Mastigar o chiclete permite que um ruminante extraia nutrição da celulose vegetal, que normalmente não é digerível. O reticulorúmen dos ruminantes (primeira câmara do canal alimentar) contém micróbios capazes de degradar a celulose.
Funções de mastigação
Mastigar serve duas funções. O primeiro é separar os alimentos como o primeiro estágio da digestão. A área da superfície dos alimentos é aumentada, permitindo maior absorção de nutrientes. A segunda função é estimular o hipocampo no cérebro. O ato de mastigar transmite impulsos nervosos para o hipocampo no sistema nervoso central e também aumenta o fluxo sanguíneo para o cérebro. A estimulação do hipocampo é fundamental para o aprendizado e a memória espacial.
Ossos e músculos envolvidos na mastigação
Mastigação envolve a interação dos dentes, ossos, músculose tecidos moles. Os tecidos moles incluem a língua, os lábios e as bochechas. Os tecidos moles mantêm os alimentos na boca e os movimentam para que se misturem com a saliva e sejam apresentados aos dentes. Os ossos usados para mastigar são a maxila e a mandíbula, que também servem como pontos de fixação para os dentes. Os músculos usados na mastigação manipulam os ossos / dentes e controlam os movimentos da língua, lábios e bochechas. Os quatro principais grupos musculares são o masseter, temporal, pterigóide medial e pterigóide lateral:
- Masseter: Os músculos masseteres estão em ambos os lados da face. Eles elevam a mandíbula inferior (mandíbula) durante a mastigação.
- Temporalis: O músculo temporal ou temporal se estende dos molares até a orelha e os templos. A parte anterior (frontal) fecha a boca, enquanto a parte posterior (traseira) move a mandíbula para trás.
- Pterigóide medial: O pterigóide medial corre da parte de trás dos molares até a órbita do olho. Ajuda a fechar a mandíbula (mandíbula), movê-la de volta para o centro e avançar.
- Pterigóide lateral: O pterigóide lateral é encontrado acima do pterigóide medial. É o único músculo que abre a mandíbula. Também ajuda a mover a mandíbula para baixo, para frente e de um lado para o outro.
Problemas comuns
Existem vários problemas que podem surgir na mastigação. Um dos mais comuns é a perda de dentes. Quando muitos dentes são perdidos, uma pessoa pode mudar para uma dieta suave. Comer uma dieta leve pode reduzir a ingestão de nutrientes de frutas e vegetais e pode estar associado a déficits de aprendizado e memória.
Outro distúrbio comum é a disfunção da articulação temporomandibular (DTM). A articulação temporomandibular é o local onde o osso temporal e a mandíbula se encontram. A DTM tem uma variedade de causas, mas os sintomas podem incluir dor, sons de estalo ao abrir a boca, movimento limitado, dor de cabeça e tontura. Uma dieta suave pode ser prescrita, porque a mastigação pode ser difícil ou dolorosa. Novamente, isso acarreta o risco de desnutrição e déficits neurológicos.
Fontes
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