Você pode gostar de flúor em sua pasta de dente, mas opõe-se à fluoretação da água potável pública ou prefere não beber. Mesmo que o flúor não tenha sido adicionado à sua água, ele pode conter flúor de qualquer maneira. Se você não quer beber água fluoretada, Você tem algumas opções. Você pode comprar água engarrafada que foi purificado usando osmose reversa ou destilação. Se nenhum desses processos de purificação estiver listado especificamente na embalagem, suponha que a água esteja fluoretada. Sua outra opção é remover o flúor da água. Vocês não pode ferver - que realmente concentra o flúor na água restante. A maioria dos filtros de água domésticos não retira flúor. Os tipos de filtros que Faz remover flúor são filtros de alumina ativados, unidades de osmose reversa e configurações de destilação. Obviamente, você ingere fluoreto através de mais do que apenas água. Se você está tentando reduzir sua ingestão, elaboramos uma lista de maneiras de reduzir sua exposição ao flúor.
Como observação, ao comprar água engarrafada, lembre-se de que "água destilada" nem sempre é adequada para uso como água potável. Pode haver impurezas desagradáveis em