Ergonomia é o processo e o estudo da eficiência das pessoas em seus locais de trabalho e ambientes. O termo ergonomia vem da palavra grega ergon, que se traduz em trabalhos, enquanto a segunda parte, nomoi, significa leis naturais. O processo de ergonomia envolve o design de produtos e sistemas que melhor se adaptam àqueles que os utilizam.
As pessoas estão no centro desse trabalho baseado em "fatores humanos", que é uma ciência que tem a missão de entender a capacidade humana e suas limitações. O principal objetivo da ergonomia é minimizar o risco de ferimentos ou danos às pessoas.
Fatores humanos e ergonomia
Fatores humanos e ergonomia são frequentemente combinadas em um princípio ou categoria, conhecido como HF&E. Essa prática foi pesquisada em muitos campos, como psicologia, engenharia e biomecânica. Exemplos de ergonomia incluem o design de móveis seguros e máquinas de fácil utilização para evitar lesões e distúrbios como tensão física, que podem levar à incapacidade.
As categorias de ergonomia são físicas, cognitivas e organizacionais. A ergonomia física concentra-se na anatomia humana e na atividade física e busca prevenir doenças como artrite, túnel do carpo e distúrbios músculo-esqueléticos. A ergonomia cognitiva está envolvida com processos mentais como percepção, memória e raciocínio. Por exemplo, a tomada de decisão e o estresse no trabalho podem estar relacionados a interações com um computador. A ergonomia organizacional, por outro lado, enfoca estruturas e políticas nos sistemas de trabalho. Trabalho em equipe, gerenciamento e comunicação são todas formas de ergonomia organizacional.
A posição natural do pulso em ergonomia
A posição natural do pulso no campo da ergonomia é a postura que o punho e a mão assumem quando estão em repouso. A posição vertical da mão, como a do punho do aperto de mão, não é neutra. Ao usar um mouse de computador, por exemplo, a posição mencionada acima pode ser prejudicial. Em vez disso, a posição a adotar deve ser a de quando a mão está em repouso. O pulso também deve estar em uma posição neutra e não deve ser dobrado ou inclinado.
Para melhores resultados, tanto para a mão quanto para o que está acontecendo na tela do computador, as articulações dos dedos devem ser colocadas na posição média, com os músculos sendo levemente esticados. Médicos e profissionais avaliam projetos sobre como usar produtos, como um mouse, em comparação com a posição neutra, em para atender a um requisito padrão que considera o movimento conjunto, restrições físicas, amplitude de movimento e Mais.
A posição natural do pulso quando em repouso é caracterizada pelo seguinte:
- Um pulso reto e ininterrupto
- A mão girou para uma posição relaxada (30-60 graus)
- Os dedos se curvaram e em repouso
- O polegar reto e relaxado
Como a posição natural do pulso é definida
Os profissionais médicos decidiram sobre essas características como os pontos definidores da posição neutra da mão sob uma perspectiva funcional. Por exemplo, considere os mecânicos por trás da colocação de uma mão ao lançar um ferimento. Os médicos colocam a mão nessa posição neutra, pois ela traz menos tensão aos músculos e tendões da mão. Também está nessa posição devido à eficiência funcional na remoção do molde, conforme a biomecânica.