Curas e estratégias para seniorite

Você pode ter experimentado "seniorite" - aquele estranho funk e apatia que você sente no último ano, onde tudo que você pode pensar é em sair da escola - no ensino médio. A senioridade na faculdade, no entanto, pode ser tão ruim quanto pior. E as consequências podem ser mais permanentes e graves.

Felizmente, existem várias maneiras de conquistar sua senioridade e transformar seu último ano de faculdade em uma grande diversão e ótimas lembranças.

No seu primeiro ano ou dois, você provavelmente estava fazendo seus pré-requisitos. Então você se concentrou em ter aulas em seu curso. Se você tiver tempo na sua agenda, tente fazer uma aula apenas por diversão. Pode ser um tópico sobre o qual você sempre quis aprender mais (Poesia modernista?) Ou algo que você acha que o ajudará na sua vida pós-faculdade (Marketing 101?). Basta ir para uma aula que agrada a você, porque é interessante, não pelo que ela pode adicionar à sua carga de trabalho já rigorosa. Deixe sua mente apreciar a classe pelo que é, não porque você precisa estar lá.

Essa opção é frequentemente subutilizada por muitos estudantes universitários. Se vocês faça um passe / reprovação, você pode relaxar um pouco na sua nota. Você pode se concentrar em outras coisas e reduzir um pouco de estresse em si mesmo. Converse com seu professor, seu orientador e / ou o registrador sobre quais são suas opções.

Você sempre quis aprender a pintar? Tocar flauta? Aprenda dança moderna? Deixe-se levar um pouco e saciar um desejo que você manteve escondido até agora. Afinal, depois de se formar, ter aulas divertidas como essas será muito mais difícil. Deixar-se fazer algo apenas por diversão, e porque cumpre um desejo criativo, pode ser incrivelmente gratificante - e uma ótima cura para o tédio e a rotina que possam estar vindo do seu outras classes.

Provavelmente, você está em uma pequena bolha no seu campus há vários anos. Olhe além das paredes do campus e veja como você pode ajudar um pouco a comunidade ao redor. Você pode ser voluntário em um abrigo para mulheres? Ajuda em uma organização sem-teto? Distribuir comida para os famintos aos domingos? Retribuir à comunidade pode realmente ajudá-lo a obter sua perspectiva, ajudará a melhorar a comunidade ao seu redor e poderá energizar sua mente e seu coração. Além disso, sair do campus pelo menos uma vez por semana pode fazer bem ao seu corpo.

Provavelmente, você está se sentindo apático e sofrendo de seniorite porque sua vida é muito rotineira. Felizmente, você está em um campus onde coisas novas e emocionantes acontecem o tempo todo. Desafie você mesmo - e alguns amigos, se puder - a tentar algo novo toda semana no campus. Vá a um jantar cultural para um tipo de comida que você nunca experimentou antes. Vá ouvir um palestrante falando sobre um tópico sobre o qual você pode aprender um pouco mais. Participe de uma exibição de um filme que você pode ter passado de outra forma.

Olhe para o seu tempo na faculdade. Claro, as coisas que você aprendeu e sua educação em sala de aula foram importantes. Mas tão importantes podem ser as memórias que você fez com outras pessoas ao longo do caminho. Procure levar o máximo possível para o último ano. Tente coisas novas, pegue alguns amigos e veja que lembranças você pode fazer um com o outro.

Você está na faculdade agora e praticamente (se não de fato) um adulto independente. Você pode alugar um quarto de hotel, viajar por conta própria e ir aonde quiser quando quiser ir para lá. então reservar mini-férias com alguns amigos ou com seu parceiro romântico. Não precisa ser longe, mas deve ser divertido. Fuja para o fim de semana e aproveite a vida fora da escola por alguns dias. Mesmo se você estiver com pouco dinheiro, há muitos descontos para viagens de estudantes que você pode usar ao longo do caminho.

Sentir-se apático pode se manifestar fisicamente. Desafie-se a fazer algo físico, como fazer uma aula de exercícios na academia do campus ou participar de uma equipe esportiva intramural. Você melhorará sua saúde física, poderá aliviar seu estresse e aumentar sua energia. (Sem mencionar, é claro, que você vai se sentir mais confiante!)

Pode ser fácil, durante o último ano, esquecer tudo o que você aprendeu e como foi como um novo aluno no campus. Além disso, pode ser fácil esquecer como você tem sorte em passar por isso - nem todos que começam o primeiro ano chegam até o último ano. Considere orientar um aluno do primeiro ano em um programa de tutoria no campus. Você recuperará alguma perspectiva, perceberá o quanto está bem e ajudará outra pessoa ao longo do caminho.

A notícia está cheia de pequenas empresas iniciantes que começam em residências universitárias em todos os lugares. Considere quais habilidades você tem, em que é bom e o que gosta de fazer. A configuração de um site que anuncia seus serviços é fácil e não custa muito dinheiro. Você ganhará energia ao se concentrar em um novo projeto, talvez ganhe algum dinheiro extra e obtenha alguma experiência (se não a clientela) que poderá usar depois de se formar.