Você aprende o melhor da manhã logo que pula da cama? Ou é mais fácil você captar novas informações à noite enquanto relaxa após um dia inteiro? Talvez 3 da tarde seja sua melhor hora para aprender? Não sabe? Compreendendo sua estilo de aprendizado e saber a hora do dia em que você aprende melhor pode ajudá-lo a ser o melhor aluno possível.
A partir de Peak Learning: Como criar seu próprio programa de educação ao longo da vida para iluminação pessoal e sucesso profissional por Ron Gross, esse inventário de estilos de aprendizagem ajudará você a determinar quando você está mais alerta mentalmente.
Ron escreve: "Agora está firmemente estabelecido que cada um de nós está mentalmente alerta e motivado em determinados momentos do dia... Você obtém três benefícios em conhecer seus próprios horários de pico e vale para aprender e ajustar seus esforços de aprendizado de acordo:
As perguntas a seguir ajudarão você a aprimorar sua noção de que hora do dia você aprende melhor. Você já deve estar ciente de suas preferências, mas essas perguntas simples o ajudarão a agir de acordo com elas. As perguntas foram desenvolvidas pela professora Rita Dunn, da St. John's University, Jamaica, Nova York. Responda verdadeiro ou falso a cada afirmação.
O teste é de pontuação automática. Basta observar se suas respostas às perguntas apontam para uma única hora do dia: manhã, meio-dia, tarde, tarde ou noite. Ron escreve: "Suas respostas devem fornecer um mapa de como você prefere gastar sua energia mental ao longo do dia".