Você já tossiu? espirrou, ou ficou arrepiado e se perguntou: "Qual é o sentido?" Embora possam ser irritantes, funções corporais como essas ajudam a proteger o corpo e a mantê-lo funcionando normalmente. Podemos controlar algumas de nossas funções corporais, mas outras são ações reflexas involuntárias, sobre as quais não temos controle. Outros podem ser controlados voluntária e involuntariamente.
Bocejar não ocorre apenas em humanos, mas também em outros invertebrados. A reação reflexa do bocejo geralmente acontece quando estamos cansados ou entediados, mas os cientistas não entendem completamente seus propósitos. Quando bocejamos, abrimos a boca, aspiramos um grande volume de ar e expiramos lentamente. Bocejar envolve alongamento do músculos da mandíbula, peito, diafragma e traquéia. Essas ações ajudam a trazer mais ar para opulmões.
Pesquisas indicam que o bocejo ajuda a esfriar o cérebro. Quando bocejamos, nossa coração a taxa aumenta e respiramos mais ar. Este ar mais frio é circulado para o
cérebro reduzindo sua temperatura a uma faixa normal. Bocejar como um meio de regulação da temperatura ajuda a explicar por que bocejamos mais quando é hora de dormir e ao acordar. As temperaturas do nosso corpo caem quando é hora de dormir e aumentam quando acordamos. Bocejar também ajuda a aliviar a pressão por trás do tímpano isso ocorre durante as mudanças de altitude.Um aspecto interessante do bocejo é que, quando observamos os outros bocejar, muitas vezes nos inspira a bocejar. Este chamado bocejo contagioso é pensado para ser o resultado da empatia. Quando entendemos o que os outros estão sentindo, isso nos leva a nos colocar na posição deles. Quando vemos outros bocejar, espontaneamente bocejamos. Esse fenômeno não ocorre apenas em humanos, mas também em chimpanzés e bonobos.
Goosebumps são pequenos inchaços que aparecem no pele quando estamos com frio, com medo, excitados, nervosos ou sob algum tipo de situação emocionalmente estressante. Acredita-se que o termo "arrepio" tenha sido derivado do fato de que esses inchaços se assemelham à pele de um pássaro arrancado. Essa reação involuntária é uma função autonômica do sistema nervoso periférico. Funções autonômicas são aquelas que não envolvem controle voluntário. Então, quando ficamos com frio, por exemplo, odivisão simpática O sistema autônomo envia sinais para os músculos da pele, causando a contração. Isso causa pequenos inchaços na pele, que por sua vez fazem com que os pêlos da pele subam. Em animais peludos, essa reação ajuda a isolá-los do frio, ajudando-os a economizar calor.
Os arrepios também aparecem durante situações assustadoras, emocionantes ou estressantes. Durante esses eventos, o corpo nos prepara para a ação, acelerando a freqüência cardíaca, dilatando as pupilas e aumentando a taxa metabólica para fornecer energia para a atividade muscular. Essas ações ocorrem para nos preparar para uma lutar ou fugir resposta que ocorre quando confrontada com um perigo potencial. Essas e outras situações emocionalmente carregadas são monitoradas pelo cérebro. amígdala, que ativa o sistema autônomo para responder, preparando o corpo para a ação.
UMA arrotar é a liberação de ar do estômago através da boca. Como digestão de alimentos ocorre no estômago e intestinos, o gás é produzido no processo. Bactérias no trato digestivo ajuda a quebrar os alimentos, mas também gera gás. A liberação de gás extra do estômago pelo esôfago e pela boca produz um arroto ou arroto. O arroto pode ser voluntário ou involuntário e pode ocorrer com um som alto à medida que o gás é liberado. Bebês precisam de assistência para arrotar como sistemas digestivos não estão totalmente equipados para arrotar. Dar um tapinha nas costas de um bebê pode ajudar a liberar o ar extra durante a alimentação.
Arrotar pode ser causado pela ingestão de ar demais, como acontece frequentemente quando se come muito rápido, masca chiclete ou bebe um canudo. Arrotar também pode resultar do consumo de bebidas carbonatadas, que aumentam a quantidade de dióxido de carbono no estômago. O tipo de alimento que ingerimos também pode contribuir para o excesso de produção e arrotos de gás. Alimentos como feijão, couve, brócolis e banana podem aumentar os arrotos. Qualquer gás que não é liberado pelo arroto viaja pelo trato digestivo e é liberado pelo ânus. Essa liberação de gás é conhecida como flatulência ou um peido.
Essa ação remove irritantes como pólen, ácaros e poeira das passagens nasais e da área respiratória. Infelizmente, essa ação também ajuda a espalhar bactérias, vírus, e outro patógenos. Espirrar é estimulado por glóbulos brancos (eosinófilos e mastócitos) no tecido nasal. Essas células liberam substâncias químicas, como a histamina, que causam uma resposta inflamatória que resulta em inchaço e no movimento de mais células imunes para a área. A área nasal também fica com coceira, o que ajuda a estimular a reflexo de espirros.
Espirrar envolve a ação coordenada de vários músculos diferentes. Impulsos nervosos são enviados do nariz para o centro do cérebro que controla a resposta do espirro. Os impulsos são então enviados do cérebro para os músculos da cabeça, pescoço, diafragma, peito, cordas vocais e pálpebras. Esses músculos se contraem para ajudar a expulsar os irritantes do nariz.
Quando espirramos, o fazemos com os olhos fechados. Esta é uma resposta involuntária e pode ocorrer para proteger nossos olhos dos germes. A irritação nasal não é o único estímulo para o reflexo do espirro. Algumas pessoas espirram devido à exposição repentina à luz brilhante. Conhecido como espirros fotográficos, essa condição é uma característica herdada.
Tosse é um reflexo que ajuda a manter as passagens respiratórias limpas e evita que substâncias irritantes e muco entrem nos pulmões. Também chamado tussistosse envolve uma expulsão forçada de ar dos pulmões. O reflexo da tosse começa com irritação na garganta que aciona os receptores da tosse na área. Os sinais nervosos são enviados da garganta para centros de tosse no cérebro encontrado no tronco cerebral e ponte. Os centros de tosse então enviam sinais para os músculos abdominais, diafragma e outros músculos respiratórios, para um envolvimento coordenado no processo de tosse.
A tosse é produzida quando o ar é inalado pela traquéia. A pressão acumula-se nos pulmões à medida que a abertura das vias aéreas (laringe) se fecha e os músculos respiratórios se contraem. Finalmente, o ar é rapidamente liberado pelos pulmões. A tosse também pode ser produzida voluntariamente.
A tosse pode ocorrer repentinamente e ter vida curta ou pode ser crônica e durar várias semanas. Tosse pode indicar algum tipo de infecção ou doença. Tosse súbita pode resultar de substâncias irritantes como pólen, poeira, fumaça ou esporos inalado do ar. Tosse crônica pode estar associado a doenças respiratórias como asma, bronquite, pneumonia, enfisema, DPOC e laringite.
Soluços resultam de contrações involuntárias do diafragma. O diafragma é o músculo respiratório primário em forma de cúpula localizado na cavidade torácica inferior. Quando o diafragma se contrai, reduz o volume crescente da cavidade torácica e diminui a pressão nos pulmões. Essa ação resulta em inspiração ou na inspiração do ar. Quando o diafragma relaxa, ele retorna ao seu formato de cúpula, reduzindo o volume na cavidade torácica e causando o aumento da pressão nos pulmões. Esta ação resulta na expiração do ar. Espasmos no diafragma causam uma entrada súbita de ar e o alargamento e fechamento das cordas vocais. É o fechamento das cordas vocais que cria o som do soluço.
Não se sabe por que os soluços ocorrem ou seu objetivo. Animais, incluindo cães e gatos, também recebem soluços de tempos em tempos. Soluços estão associados a: beber álcool ou bebidas carbonatadas, comer ou beber rápido demais, comer alimentos apimentados, alterações nos estados emocionais e mudanças repentinas de temperatura. Soluços normalmente não duram muito, no entanto, podem durar um tempo devido a danos nos nervos do diafragma, distúrbios do sistema nervoso ou problemas gastrointestinais.
As pessoas farão coisas estranhas na tentativa de curar um surto de soluços. Algumas delas incluem puxar a língua, gritar o máximo de tempo possível ou ficar de cabeça para baixo. Ações que parecem ajudar a impedir soluços incluem prender a respiração ou beber água fria. No entanto, nenhuma dessas ações é uma aposta segura para parar os soluços. Quase sempre, os soluços acabarão por conta própria.