O que é uma microagressão? Definição e Exemplos

Uma microagressão é um comportamento sutil - verbal ou não verbal, consciente ou inconsciente - direcionado a um membro de um grupo marginalizado que tem um efeito prejudicial e depreciativo. Chester Pierce, psiquiatra da Universidade de Harvard, introduziu pela primeira vez o termo microagressão na década de 1970.

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Ao contrário de outras formas de preconceito e discriminação, o autor de uma microagressão pode nem estar ciente de que seu comportamento é prejudicial. Embora as microagressões às vezes sejam conscientes e intencionais, em muitas ocasiões, as microaggressions podem refletir o comportamento do autor preconceitos implícitos

Derald Wing Sue e seus colegas microagressões organizadas em três categorias: microassultos, microinsultos e microinvalidações.

• Microassalões. As micro-agressões são as micro-agressões mais evidentes. Com os micro-ataques, a pessoa que cometeu a microagressão agiu intencionalmente e sabia que seu comportamento poderia ser prejudicial. Por exemplo, usar um termo depreciativo para se referir a uma pessoa de cor seria um microassalto.
• Microinsultos. Os microinsultos são mais sutis que os microassultos, mas, no entanto, têm efeitos prejudiciais sobre os membros marginalizados do grupo. Por exemplo, Sue e seus colegas escrever, um micro-resultado poderia envolver um comentário implicando que uma mulher ou pessoa de cor recebesse seu emprego devido a uma ação afirmativa.
• Microinvalidações. Microinvalidações são comentários e comportamentos que negam as experiências dos membros marginalizados do grupo. Uma microagressão comum envolve insistir que o preconceito não é mais um problema da sociedade: Sue e seus colegas escreva que uma microinvalidação pode envolver dizer a uma pessoa de cor que ela está sendo "sensível demais" a um comentário racista que foi feito.

Além das microagressões perpetradas por uma pessoa específica, as pessoas também podem experimentar microagressões ambientais. As microagressões ambientais ocorrem quando algo no contexto físico ou social comunica uma mensagem negativa aos membros de grupos marginalizados. Por exemplo, escreve Sue, representações de pessoas de cor no cinema e na mídia (ou falta de representação) podem constituir uma microagressão; por exemplo, se um programa de televisão incluir apenas caracteres brancos, isso seria uma microagressão ambiental.

Para documentar os tipos de microagressões experimentadas pelas pessoas de cor, Kiyun Kim completaram uma série de fotografias em que as pessoas exibiam cartazes com exemplos de microagressões que ouviram. Um participante levantou uma placa dizendo que alguém lhe perguntou: "Não, de onde você é realmente?" Outra pessoa relatou que havia sido questionado sobre sua origem racial e étnica: "Então, como você é?" ele escreveu em seu placa.

Embora as microagressões tenham sido frequentemente estudadas no contexto de raça e etnia, elas podem ocorrer em qualquer grupo marginalizado. Sue ressalta que as micro-agressões podem ser direcionadas a qualquer membro de um grupo marginalizado; por exemplo, as microagressões podem ser direcionadas a mulheres, pessoas com deficiência e à comunidade LGBTQ.

Sue explica que as mulheres podem receber uma variedade de micro-agressões com base em gênero. Ele ressalta que uma mulher pode ser criticada por ser muito assertiva, enquanto um homem pode ser elogiado pelo mesmo comportamento. Ele também dá o exemplo de que uma mulher que trabalha em um hospital pode ser considerada uma enfermeira, quando na verdade ela é médica (algo que de fato aconteceu médicos do sexo feminino).

Para documentar microagressões contra a comunidade LGBTQ, Kevin Nadal (psicólogo da Faculdade de Justiça Criminal John Jay da Universidade da Cidade de Nova York) As fotos de pessoas segurando cartazes com microagressões que ouviram. Um participante do projeto relatou uma microinvalidação, escrevendo que ele havia dito: "Eu não estou sendo homofóbico, você está apenas sendo sensível demais". Outros participantes do projeto relataram que foram feitas perguntas inapropriadamente pessoais ou que as pessoas simplesmente assumem que estavam em um grupo heterossexual. relação.

Embora as microagressões possam parecer mais sutis do que outros tipos de discriminação, os pesquisadores acreditam que as microaggressions podem ter uma efeito cumulativo ao longo do tempo, o que afeta a saúde mental. A natureza ambígua e sutil das microagressões as torna especialmente frustrantes para as vítimas, pois elas podem não ter certeza de como responder. Os pesquisadores também sugeriram que experimentar microagressões pode levar à frustração, insegurança e menor saúde mental.

Dentro um estudo, Nadal e seus colegas analisaram a relação entre sofrer microagressões e saúde mental. Os pesquisadores pediram a 506 participantes para indicar se haviam experimentado diferentes microagressões nos últimos seis meses. Além disso, os participantes completaram uma pesquisa avaliando a saúde mental. Os pesquisadores descobriram que os participantes que experimentaram mais micro-agressões relataram níveis mais altos de depressão e níveis mais baixos de emoções positivas.

Importante, Sue e seus colegas escreva que as microagressões podem tornar a psicoterapia mais complexa para os membros de grupos marginalizados. Os terapeutas podem inadvertidamente cometer microagressões durante as sessões com clientes que são membros de grupos marginalizados, o que pode enfraquecer o relacionamento terapêutico entre terapeuta e cliente. Consequentemente, Sue e seus colegas explicam, é importante que os terapeutas examinem seus próprios vieses para evitar cometer micro-agressões durante a terapia.

As microagressões podem contribuir para um clima no campus onde indivíduos que são membros de grupos marginalizados podem se sentir indesejados ou duvidar de seu lugar na instituição.

Dentro um papel, Daniel Solórzano, da Universidade da Califórnia, em Los Angeles, entrevistou estudiosos chicanos e chicanas sobre suas experiências na academia. Solórzano descobriu que os participantes do estudo frequentemente relatavam "se sentirem deslocados", como disse um participante do estudo. Ele descobriu que os participantes relataram sofrer microagressões e se sentir ignorados ou desvalorizados por seus colegas e professores.

Simba Runyowa, escrevendo para O Atlantico, relataram uma experiência semelhante. Ele explicou que as microagressões podem fazer com que os alunos de cor sintam que não pertencem às universidades. Runyowa sugeriu que experimentar microagressões também pode levar a sentimentos de síndrome do impostor, em que os alunos se preocupam por não serem qualificados ou talentosos o suficiente.

Processar explicado que as pessoas geralmente relutam em admitir que suas ações podem ser microagressões: porque gostamos de pensar em nós mesmos como pessoas boas que tratam os outros de maneira justa, perceber que dissemos ou fizemos algo insensível pode ameaçar nosso senso de auto.

Escrevendo para a American Psychological Association, Nadal explicado que é crucial dizer algo quando vemos alguém cometendo uma microagressão. Se não nos manifestarmos, explica Nadal, podemos acabar enviando uma mensagem ao agressor e vítima da microagressão de que achamos que o que aconteceu foi aceitável. Como Processar explicado, é importante tomar consciência das microagressões para que possamos começar a "tornar o invisível visível".

• DeAngelis, Tori. "Desmascarando 'micro-agressões raciais'". Associação Americana de Psicologia: Monitor on Psychology 40.2 (2009): 42. http://www.apa.org/monitor/2009/02/microaggression.aspx
• Nadal, Kevin L. "Comentário em destaque: Trayvon, Troy, Sean: quando preconceitos raciais e microagressões matam". Associação Americana de Psicologia: Escritório de Assuntos das Minorias Étnicas (2012, julho). http://www.apa.org/pi/oema/resources/communique/2012/07/microaggressions.aspx
• Nadal, Kevin L. et al. "O impacto das microagressões raciais na saúde mental: implicações de aconselhamento para clientes de cor". Jornal de Aconselhamento e Desenvolvimento 92.1 (2014): 57-66. https://www.researchgate.net/publication/262412771_The_Impact_of_Racial_Microaggressions_on_Mental_Health_Counseling_Implications_for_Clients_of_Color
• Runyowa, Simba. "As microagressões são importantes". O Atlantico (Setembro de 2015 15). https://www.theatlantic.com/politics/archive/2015/09/microaggressions-matter/406090/
• Seghal, Priya. "Microagressões raciais: o ataque diário". Blog da Associação Americana de Psiquiatria (Outubro de 2016 17). https://www.psychiatry.org/news-room/apa-blogs/apa-blog/2016/10/racial-microaggressions-the-everyday-assault
• Solórzano, Daniel G. “Teoria crítica da raça, microagressões de raça e gênero e a experiência de estudiosos chicanas e chicanas.” Revista Internacional de Estudos Qualitativos em Educação 11.1 (1998): 121-136. http://archive.advance.uci.edu/ADVANCE%20PDFs/Climate/CRT_RacialMicros_Chicana.pdf
• Sue, ala do Derald. "Microagressões: mais do que apenas raça". Psicologia hoje: microagressões na vida cotidiana (Novembro de 2010 17). https://www.psychologytoday.com/us/blog/microaggressions-in-everyday-life/201011/microaggressions-more-just-race
• Sue, Derald Wing, et al. "Microagressões raciais na vida cotidiana: implicações para a prática clínica". Psicólogo Americano 62.4 (2007): 271-286. http://world-trust.org/wp-content/uploads/2011/05/7-Racial-Microagressions-in-Everyday-Life.pdf