Dicas sobre como definir objetivos da faculdade

Ter objetivos na faculdade pode ser uma ótima maneira de manter o foco, motivar-se e manter suas prioridades em ordem quando as coisas ficarem estressantes e esmagadoras. Mas como você pode definir as metas da sua faculdade de uma maneira que o prepare para o sucesso?

Que tipo de objetivos você deseja alcançar durante o tempo em que estuda? Esses objetivos podem ser grandes (graduados em 4 anos) ou pequenos (participem de uma sessão de estudos de química uma vez por semana, durante pelo menos um mês). Ter o objetivo principal em mente é o primeiro passo, e talvez o mais importante, no estabelecimento de objetivos realistas.

Em vez de "Fazer melhor em química", defina sua meta como "Ganhe pelo menos um B em química neste termo". Ou melhor: "Estude pelo menos uma hora por dia". dia, participe de uma sessão de estudo em grupo por semana e vá para o expediente uma vez por semana, tudo para que eu possa obter um diploma em química este termo. " o mais específico possível, ao definir suas metas, pode ajudar a torná-las o mais realista possível, o que significa que você terá mais chances de alcançar eles.

Se você mal passou na maioria das aulas no último semestre e agora está no estágio acadêmico, definir uma meta de ganhar 4,0 no próximo semestre provavelmente não é realista. Passe algum tempo pensando sobre o que faz sentido para você, como aluno, aluno e pessoa. Se você não é uma pessoa da manhã, por exemplo, definir o objetivo de acordar às 6:00 da manhã todas as manhãs para ir à academia provavelmente não é realista. Mas estabelecendo a meta de entrar em um boa malhação depois das aulas de segunda, quarta e sexta-feira à tarde de Shakespeare provavelmente é. Da mesma forma, se você está lutando com seus acadêmicos, defina metas razoáveis ​​que se concentrem em ajudá-lo a progredir e melhorar de maneiras que pareçam acessíveis. Você pode pular de uma nota reprovada no último semestre para uma nota A neste semestre? Provavelmente não. Mas você pode tentar melhorar, digamos, pelo menos um C, se não um B-.

Definir metas dentro de um prazo ajudará você a definir prazos para si mesmo. Defina metas para uma semana, um mês, um semestre, a cada ano (primeiro ano, segundo ano, etc.) e graduação. Todos os objetivos que você definir para si também devem ter algum tipo de prazo. Caso contrário, você acabará adiando o que precisa fazer, já que não há um prazo para o qual prometeu a si mesmo que alcançaria sua meta.

O estabelecimento de metas pode ser desafiador até para os estudantes universitários mais determinados e determinados. Se você se preparar para fazer coisas um pouco também desafiador, no entanto, você pode acabar se preparando para o fracasso, e não para o sucesso. Passe algum tempo pensando em suas próprias forças pessoais e intelectuais. Use suas fortes habilidades de organização, por exemplo, para criar um sistema de gerenciamento de tempo para que você pare de puxar a noite toda sempre que tiver um papel devido. Ou use suas fortes habilidades de gerenciamento de tempo para descobrir quais compromissos co-curriculares você precisa cortar para se concentrar mais em seus acadêmicos. Em essência: use seus pontos fortes para encontrar maneiras de superar suas fraquezas.

Usando seus pontos fortes, que todo mundo tem, então não se venda pouco! - é a melhor maneira de passar da ideia para a realidade. Ao definir metas, use seus pontos fortes para garantir que você:

• Tenha um plano e uma maneira de chegar lá. Qual é o teu objetivo? Que coisas específicas você fará para alcançá-lo? Quando?
• Tenha uma maneira de verificar seu progresso. Como você saberá se seu objetivo está funcionando? Quando fará o check-in para verificar se você está fazendo as etapas menores necessárias ao longo do caminho para alcançar seu grande objetivo?
• Tenha uma maneira de se responsabilizar. O que acontecerá se você não fizer o que prometeu a si mesmo que faria? O que você vai mudar?
• Tenha uma maneira de se adaptar às mudanças. Inevitavelmente, acontecerá algo que irá lançar uma chave nos seus planos. Então, o que você fará para se ajustar às mudanças? Ser muito rigoroso com seus objetivos também pode ser contraproducente, portanto, verifique se você é flexível.
• Tenha recompensas incorporadas ao longo do caminho. Não se esqueça de se recompensar por atingir mini-objetivos ao longo do caminho para alcançar seus grandes objetivos! Definir e trabalhar em direção a metas exige muito trabalho e dedicação. Recompense-se a manter sua motivação e, bem, seja gentil consigo mesmo. Porque quem não gosta de um pouco de reconhecimento, certo?