Você já deve ter ouvido falar que os humanos usam apenas 10% de seu poder cerebral, e que se você pudesse desbloquear o restante de seu poder cerebral, poderia fazer muito mais. Você pode se tornar um super gênio ou adquirir poderes psíquicos como leitura da mente e telecinesia. No entanto, há um poderoso corpo de evidências desmascarando o mito de 10%. Os cientistas mostraram consistentemente que os seres humanos usam todo o cérebro ao longo do dia.
Apesar das evidências, o mito de 10% inspirou muitas referências na imaginação cultural. Filmes como "Limitless" e "Lucy" retratam protagonistas que desenvolvem poderes divinos graças a drogas que liberam os 90% anteriormente inacessíveis do cérebro. Um estudo de 2013 mostrou que cerca de 65% dos americanos acreditam no tropeço, e um estudo de 1998 mostrou que um terço dos especialistas em psicologia, que se concentram no funcionamento do cérebro, se interessaram por ele.
Neuropsicologia
A neuropsicologia estuda como a anatomia do cérebro afeta o comportamento, a emoção e a cognição de alguém. Ao longo dos anos, os cientistas do cérebro mostraram que diferentes partes do cérebro são responsáveis por
funções específicas, quer seja reconhecendo cores ou Solução de problemas. Ao contrário do mito de 10%, os cientistas provaram que todas as partes do cérebro são parte integrante do nosso cotidiano. graças a técnicas de imagem cerebral, como tomografia por emissão de pósitrons e ressonância magnética funcional imagem.A pesquisa ainda não encontrou uma área do cérebro completamente inativa. Mesmo estudos que medem a atividade no nível de neurônios únicos não revelaram nenhuma áreas inativas do cérebro. Muitos estudos de imagem cerebral que medem a atividade cerebral quando uma pessoa está realizando uma tarefa específica mostram como diferentes partes do cérebro trabalham juntas. Por exemplo, enquanto você lê este texto em seu smartphone, algumas partes do seu cérebro, incluindo os responsáveis pela visão, compreensão de leitura e retenção do telefone, ficam mais ativos.
No entanto, algumas imagens do cérebro involuntariamente apoiar o mito de 10 por cento, porque geralmente mostram pequenas manchas brilhantes em um cérebro cinza. Isso pode implicar que apenas os pontos positivos tenham atividade cerebral, mas esse não é o caso. Em vez disso, manchas coloridas representam áreas cerebrais que sãoMais ativo quando alguém está realizando uma tarefa em comparação com quando não está. As manchas cinzentas ainda estão ativas, apenas em menor grau.
Um contraponto mais direto ao mito de 10% reside em indivíduos que sofreram danos cerebrais - por meio de um derrame, trauma ou envenenamento por monóxido de carbono - e o que eles não podem mais fazer como resultado desse dano, ou ainda podem fazer o mesmo bem. Se o mito de 10% fosse verdadeiro, danos a talvez 90% do cérebro não afetariam o funcionamento diário.
No entanto, estudos mostram que danificar mesmo uma parte muito pequena do cérebro pode ter consequências devastadoras. Por exemplo, danos ao Área de broca dificulta a formação adequada de palavras e fala fluente, embora a compreensão geral da linguagem permaneça intacta. Em um caso altamente divulgado, uma mulher da Flórida perdeu permanentemente sua “capacidade de pensamentos, percepções, memórias e emoções que são a própria essência do ser humano ”quando a falta de oxigênio destrói metade dela cérebro, que compõe cerca de 85% do cérebro.
Argumentos evolutivos
Outra linha de evidência contra o mito de 10% vem da evolução. O cérebro adulto constitui apenas 2% da massa corporal, mas consome mais de 20% da energia do corpo. Em comparação, os cérebros adultos de muitas espécies de vertebrados - incluindo alguns peixes, répteis, aves e mamíferos - consomem 2 a 8% da energia do corpo. O cérebro foi moldado por milhões de anos de seleção natural, que transmite características favoráveis para aumentar a probabilidade de sobrevivência. É improvável que o corpo dedique grande parte de sua energia para manter um cérebro inteiro funcionando se ele usar apenas 10% do cérebro.
A origem do mito
O principal atrativo do mito de 10% é a ideia de que você poderia fazer muito mais se apenas você pode desbloquear o resto do seu cérebro. Mesmo com amplas evidências sugerindo o contrário, por que muitas pessoas ainda acreditam que os humanos usam apenas 10% de seus cérebros? Não está claro como o mito se espalhou em primeiro lugar, mas foi popularizado por livros de autoajuda, e pode até se basear em estudos mais antigos e defeituosos da neurociência.
O mito pode estar alinhado com mensagens adotadas por livros de auto-aperfeiçoamento, que mostram maneiras de fazer melhor e viver de acordo com seu "potencial". Por exemplo, o prefácio do notório "Como Fazer Amigos e Influenciar Pessoas" diz que a pessoa média "desenvolve apenas 10% de sua capacidade mental latente". Essa afirmação, que remonta ao psicólogo William James, refere-se ao potencial de uma pessoa para obter mais, e não à quantidade de cérebro que importa usava. Outros até disseram que Einstein explicou seu brilhantismo usando o mito de 10%, embora essas alegações permaneçam infundadas.
Outra fonte possível do mito está em áreas cerebrais "silenciosas" de pesquisas mais antigas em neurociência. Na década de 1930, por exemplo, o neurocirurgião Wilder Penfield conectou eletrodos ao cérebro exposto de seus pacientes com epilepsia enquanto os operava. Ele notou que áreas específicas do cérebro desencadearam a experiência de várias sensações, mas enquanto outras pareciam não causa reação. Ainda assim, à medida que a tecnologia evoluiu, os pesquisadores descobriram que essas áreas cerebrais “silenciosas”, que incluíam a lobos pré-frontais, tinha funções importantes, afinal.
Recursos e leituras adicionais
- Beyerstein, B.L. "De onde vem o mito de que usamos apenas 10% do nosso cérebro?" Mitos da mente: explorando suposições populares sobre a mente e o cérebro, editado por Sergio Della Sala, Wiley, 1999, pp. 3-24.
- Broadfoot, Marla Vacek. “Como as varreduras cerebrais funcionam?” Notícias e Observadores de Raleigh27 de janeiro 2013.
- “Explodindo o mito de 10%.” Revisão de Ciência e Consciência.
- Higbee, Kenneth L. e Samuel L. Argila. “Crenças dos estudantes universitários no mito de dez por cento.” O Jornal de Psicologiavol. 132, n. 5, 1998, pp. 469-476.
- Jarrett, cristão. Grandes mitos do cérebro. Wiley Blackwell, 2014.
- McDougle, Sam. “Você já usa o caminho, muito mais que 10% do seu cérebro.” O Atlantico, 7 de agosto 2014.
- Mink, J. W. et ai. “Razão entre o Sistema Nervoso Central e o Metabolismo Corporal em Vertebrados: Sua Constância e Base Funcional.” Revista Americana de Fisiologia - Fisiologia Reguladora, Integrativa e Comparadavol. 241, n. 3, 1º de setembro 1981, pp. R203-R212.
- “Nova pesquisa mostra que os americanos se preocupam com a saúde do cérebro, mas existem muitas percepções errôneas.” The Michael J. Fundação Fox para a pesquisa de Parkinson, 25 de setembro 2013.
- Tandon, Prakashnarain. “Não é tão silencioso: o córtex pré-frontal humano.” Neurology Indiavol. 61, n. 6, 2013, pp. 578-580.
- Vreeman, Rachel C e Aaron E Carroll. “Mitos médicos.” BMJvol. 335, n. 7633, 20 de dezembro 2007, pp. 1288-1289.
- Wanjek, Christopher. Bad Medicine: Revelados conceitos errôneos e maus usos, da cura à distância à vitamina O. Wiley, 2003.