A teoria de James-Lange sugere que as emoções são o resultado de mudanças físicas no corpo. De acordo com James e Lange, as respostas do nosso corpo a um evento emocional - como batimentos cardíacos acelerados ou sudorese, por exemplo - são o que compõem nossa experiência emocional.
Principais tópicos: James-Lange Theory
- A teoria de James-Lange sugere que as emoções têm uma base física no corpo.
- Quando vemos algo emocional, as mudanças ocorrem no corpo - e essas mudanças compõem nossa experiência emocional.
- Embora a teoria de James-Lange tenha sido contestada por outros teóricos, ela tem sido incrivelmente influente no estudo das emoções humanas.
Visão geral
A teoria de James-Lange foi desenvolvida no final de 1800 por William James e Carl Lange, que publicaram separadamente escritos semelhantes sobre a natureza da emoção. Segundo James e Lange, as emoções consistem nas respostas físicas do corpo a algo no ambiente. Quando você testemunha algo emocional, isso leva a mudanças no corpo. Por exemplo, sua freqüência cardíaca ou pressão arterial podem aumentar, você pode começar a suar ou pode começar a respirar mais rapidamente.
James explicou a teoria em seu livro Os Princípios da Psicologia: ele escreve que “sentimos pena porque choramos, raiva porque batemos, medo porque trememos, e não que choremos, batemos ou trememos, porque sentimos muito, com raiva ou medo, conforme o caso. ” Em outras palavras, nossas reações emocionais consistem em nossas respostas físicas a eventos potencialmente emocionais no meio Ambiente. James sugere que essas reações físicas são essenciais para nossas emoções e que, sem elas, nossas experiências seriam "pálidas, incolores e destituídas de calor emocional".
Exemplos
Para entender a teoria de James-Lange, considere o seguinte exemplo. Imagine que você está andando em uma estrada escura e ouve um farfalhar nos arbustos próximos. Seu coração começa a acelerar e você se sente pronto para começar a correr, se necessário. Segundo James, essas sensações corporais constituiriam uma emoção - nesse caso, o sentimento de medo. É importante ressaltar que nosso coração não começa a bater mais rápido Porque nós sentimos medo; em vez disso, essas mudanças em nosso corpo compreendem a emoção do medo.
A teoria procura explicar não apenas estados negativos - como medo e raiva - mas também estados positivos. Por exemplo, a emoção de diversão é tipicamente acompanhada de risadas.
Comparação com teorias relacionadas
A teoria de James-Lange tem sido um tanto controversa - ao escrever sobre sua teoria, James reconheceu que muitos outros pesquisadores discordaram dos aspectos de suas idéias. Uma das críticas mais conhecidas da teoria de James-Lange é a teoria de Cannon-Bard, apresentada por Walter Cannon e Philip Bard na década de 1920. De acordo com essa teoria, muitas emoções produzem respostas fisiológicas semelhantes: por exemplo, pense em como o medo e a excitação levam a uma freqüência cardíaca mais rápida. Por causa disso, Cannon e Bard sugeriram que as emoções não podem consistir apenas em nossa resposta fisiológica a algo no ambiente. Em vez disso, Cannon e Bard sugerem que respostas emocionais e fisiológicas acontecem - mas esses são dois processos separados.
Uma teoria posterior, a Teoria de Schachter-Singer de emoção (também chamada de teoria dos dois fatores), sugere que a emoção resulta de ambos processos fisiológicos e cognitivos. Essencialmente, algo emocional desencadeará mudanças no corpo, e nosso cérebro tenta interpretar o que essas mudanças significam. Por exemplo, se você estiver andando sozinho à noite e ouvir um barulho alto, ficará surpreso - e seu cérebro interpretará isso como medo. No entanto, se você está entrando em sua casa e de repente é iniciado por seus amigos pulando para cumprimentá-lo no seu aniversário, seu cérebro reconhecerá que você está em uma festa surpresa e é mais provável que se sinta animado. Como a teoria de James-Lange, a teoria de Schachter-Singer reconhece o papel da fisiologia mudanças em nossas emoções - mas sugere que fatores cognitivos também desempenham um papel nas emoções que experiência.
Pesquisa sobre a teoria de James-Lange
Embora novas teorias da emoção tenham sido desenvolvidas desde que a teoria de James-Lange foi proposta, ela ainda é uma teoria influente no campo da psicologia. Desde que a teoria foi desenvolvida, vários pesquisadores procuraram entender como os diferentes tipos de respostas corporais se relacionam com as emoções. Por exemplo, a pesquisa analisou se emoções diferentes estão associadas a diferentes tipos de respostas pelo sistema nervoso autônomo do corpo. Em outras palavras, a teoria de James-Lange inspirou uma quantidade significativa de pesquisas sobre as conexões entre nossos corpos e nossas emoções, um tópico que ainda hoje é uma área ativa de pesquisa.
Fontes e leituras adicionais:
- Cereja, Kendra. "A teoria de emoção de dois fatores de Schachter-Cantor". Verywell Mind (2019, 4 de maio). https://www.verywellmind.com/the-two-factor-theory-of-emotion-2795718
- Cereja, Kendra. "Compreendendo a teoria da emoção de Cannon-Bardo." Verywell Mind (2018, novembro 1). https://www.verywellmind.com/what-is-the-cannon-bard-theory-2794965
- James, William. "Discussão: A base física da emoção." Revisão psicológica 1.5 (1894): 516-529. https://psycnet.apa.org/record/2006-01676-004
- James, William. "As emoções." Os Princípios da Psicologiavol. 2., Henry Holt and Company, 1918, 442-485. http://www.gutenberg.org/ebooks/57628
- Keltner, Dacher, Keith Oatley e Jennifer M. Jenkins. Entendendo as emoções. 3rd ed., Wiley, 2013. https://books.google.com/books/about/Understanding_Emotions_3rd_Edition.html? id = oS8cAAAAQBAJ
- Vandergriendt, Carly. "Qual é a teoria da emoção de Cannon-Bardo?" Healthline (Dezembro de 2017) 12). https://www.healthline.com/health/cannon-bard