Uma vez que você tenha determinou um objetivo geral e você acha que sabe por que isso lhe agrada, você está pronto para escrevê-lo de uma maneira que o ajude a fazer isso acontecer.
Metas
Estudos de pessoas bem-sucedidas mostraram que eles escrevem metas que contêm elementos semelhantes. Para escrever uma meta como os vencedores, certifique-se de que:
- É afirmado de forma positiva. (por exemplo. Eu vou... "não", eu posso "ou" eu espero... "
- É obtenível. (Seja realista, mas não se venda a descoberto.)
- Envolve o seu comportamento e não o de outra pessoa.
- Está escrito.
- Inclui uma maneira de medir a conclusão bem-sucedida.
- Inclui a data específica em que você começará a trabalhar na meta.
- Inclui uma data projetada em que você alcançará a meta.
- Se for um grande objetivo, ele será dividido em etapas ou sub-objetivos gerenciáveis.
- As datas projetadas para trabalhar e concluir as sub-metas são especificadas.
Apesar do comprimento da lista, grandes objetivos são fáceis de escrever. A seguir, exemplos de objetivos que contêm os componentes necessários.
- Objetivo geral: Serei um jogador de basquete melhor este ano.Objetivo específico: Receberei 18 cestas em 20 tentativas até 1º de junho deste ano.
Começarei a trabalhar nesse objetivo em 15 de janeiro. - Objetivo geral: Eu me tornarei um engenheiro elétrico um dia. Objetivo específico: Eu vou ter um emprego como engenheiro elétrico até 1º de janeiro.
Começarei a trabalhar nesse objetivo em 1º de fevereiro. - Objetivo geral: Eu vou fazer uma dieta.Objetivo específico: Eu vou perder 10 quilos até 1º de abril.
Vou começar a fazer dieta e me exercitar em 27 de fevereiro.
Agora, escreva seu objetivo geral. (Certifique-se de começar com "Eu irei".)
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Agora, torne-o mais específico adicionando a maneira de medir e a data de conclusão projetada.
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Começarei a trabalhar nesse objetivo em (data) _______________________________
É muito importante considerar como o cumprimento desse objetivo será muito importante, porque esse benefício será a fonte de motivação para o trabalho e o sacrifício necessários para concluir seu objetivo.
Para se lembrar por que esse objetivo é importante para você, complete a frase abaixo. Use o máximo de detalhes possível imaginando a meta concluída. Comece com: "Vou me beneficiar por atingir essa meta porque ..."
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Como alguns objetivos são tão grandes que pensar neles nos faz sentir sobrecarregados, é necessário dividi-los em sub-objetivos ou nas etapas que você precisa executar para atingir seu objetivo principal. Essas etapas devem ser listadas abaixo, juntamente com uma data projetada para conclusão.
Criando sub-objetivos
Como essa lista será usada para agendar seu trabalho com essas etapas, você economizará tempo se configurar uma tabela em outro pedaço de papel com uma coluna larga para listar as etapas e várias colunas ao lado que eventualmente serão usadas para indicar o tempo períodos.
Em uma folha de papel separada, faça uma mesa com duas colunas. À direita dessas colunas, anexe papel quadriculado ou quadriculado. Veja a imagem na parte superior da página para um exemplo.
Depois de listar as etapas que você precisará concluir para atingir sua meta, estime a data em que você pode concluir todas elas. Use isso como a data final projetada.
Em seguida, transforme esta tabela em um gráfico de Gantt, rotulando as colunas à direita da data de conclusão com as períodos de tempo (semanas, meses ou anos) e cor nas células nos horários em que você trabalhará em um determinado degrau.
O software de gerenciamento de projetos geralmente contém recursos para criar gráficos de Gantt e tornar o trabalho mais divertido, alterando automaticamente os gráficos relacionados quando você faz uma alteração em qualquer um deles.
Agora que você aprendeu a escrever uma grande meta específica e a agendar sub-metas em um gráfico de Gantt, está pronto para aprender como mantenha sua motivação e impulso.