Pare de procrastinar e complete sua dissertação

Você é um aluno de ABD (dissertação)? Doutoral dissertação pairando sobre sua cabeça como uma nuvem negra sinistra? A dissertação é a exigência acadêmica mais difícil e demorada que um estudante de doutorado enfrenta. É muito fácil procrastinar e adiar a dissertação sob o pretexto de que "preciso ler mais antes de poder escrever". Não caia nessa armadilha!

Não deixe sua dissertação arrastá-lo para baixo. Pare sua procrastinação. Por que procrastinamos? Pesquisas sugerem que os alunos procrastinam frequentemente quando percebem a dissertação como uma tarefa esmagadora. Grande surpresa, hein? A motivação é o maior problema que os alunos de graduação enfrentam ao escrever a dissertação.

Um tempo solitário

A dissertação é um processo demorado e solitário que geralmente leva cerca de dois anos (e muitas vezes mais). A dissertação costuma ser um grande golpe para a auto-estima de um estudante de graduação. Não é incomum sentir como se fosse uma tarefa intransponível que nunca será concluída.

Organização e gerenciamento de tempo são essenciais

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As chaves para concluir a dissertação prontamente são a organização e o gerenciamento do tempo. A falta de estrutura é a parte difícil da dissertação, porque o papel do aluno é planejar, realizar e escrever uma projeto de pesquisa (às vezes várias). Uma estrutura deve ser aplicada para concluir esta tarefa.

Uma maneira de fornecer estrutura é ver a dissertação como uma série de etapas, e não como uma tarefa gigantesca. A motivação pode ser mantida e até aprimorada à medida que cada pequeno passo é concluído. A organização fornece uma sensação de controle, mantém a procrastinação em níveis mínimos e é a chave para concluir a dissertação. Como você se organiza?

Descreva as pequenas etapas necessárias para concluir este grande projeto.
Com muita freqüência, os alunos podem sentir que seu único objetivo é terminar a tese. Uma meta desse tamanho pode parecer indomável; decompô-lo nas tarefas do componente. Por exemplo, na fase da proposta, as tarefas podem ser organizadas da seguinte maneira: declaração de tese, revisão de literatura, método, plano de análises.

Cada uma dessas tarefas envolve muitas tarefas menores. A lista para a revisão de literatura pode consistir em um esboço dos tópicos que você deseja discutir, com cada um deles descrito da maneira mais detalhada possível. Você pode até querer listar artigos relevantes nos locais apropriados dentro do esquema. O método será composto pelos participantes, incluindo itens para localizá-los, recompensas, redação do consentimento informado formulários, localizando medidas, descrevendo propriedades psicométricas das medidas, pilotando medidas, redigindo procedimento etc.

As partes mais difíceis de escrever sua dissertação estão começando e continuando no caminho certo. Então, como você escreve sua dissertação? Leia para obter dicas sobre como escrever sua dissertação e concluir com êxito sua programa de graduação.

Comece em qualquer lugar

Em termos de completar sua lista de tarefas de dissertação, não é necessário começar do início. De fato, acreditando que se inicia o dissertação proposta escrevendo sua introdução e tese e termina com o plano de análise impedirá o progresso. Comece onde você se sentir confortável e preencha as lacunas. Você descobrirá que ganha impulso com a conclusão de cada pequena tarefa. Sentir-se oprimido por uma tarefa em particular é um sinal de que você não a dividiu em pedaços suficientes.

Faça um progresso consistente escrevendo todos os dias, mesmo que apenas por um curto período.

Separe períodos de tempo para escrever regularmente. Estabeleça um cronograma firme. Treine-se para escrever em blocos curtos, pelo menos uma hora por dia. Com demasiada frequência, insistimos que precisamos de grandes blocos de tempo para escrever. Blocos de tempo certamente ajudam o processo de escrita, mas o ABD geralmente não possui esses recursos.

Por exemplo, quando estávamos escrevendo a dissertação, ministramos 5 aulas como um adjunto em 4 escolas diferentes; blocos de tempo eram difíceis de encontrar, além do fim de semana. Além da pragmática, escrever pelo menos um pouco todos os dias mantém o tópico da tese fresco em sua mente, deixando-o aberto a novas idéias e interpretações. Você pode até pensar e progredir conceitualmente ao concluir tarefas mundanas, como ir e vir da escola e do trabalho.

Use incentivos para ajudá-lo a superar a procrastinação.

Escrever exige um esforço consistente e bem organizado e um sistema de incentivos auto-impostos para superar a procrastinação. Que tipo de incentivo funciona? Embora dependa do indivíduo, uma aposta segura é tirar uma folga do trabalho. Descobrimos que o tempo de vegetação, como o tempo gasto em jogos de computador, é útil como incentivo para reforçar o progresso.

Quebrar metodicamente o bloco do escritor.

Quando for difícil escrever, converse com suas idéias com quem quiser ouvir ou apenas fale alto consigo mesmo. Escreva seus pensamentos sem criticá-los. Tire um tempo para se aquecer, escrevendo para esclarecer seus pensamentos. Divulgue as idéias sem examinar cada frase; geralmente é mais fácil editar do que escrever.

Trabalhe suas idéias escrevendo, ENTÃO edite extensivamente. Você escreverá muitos rascunhos de cada seção da dissertação; um primeiro rascunho (segundo ou mesmo terceiro) não precisa se aproximar da perfeição. Além disso, é aceitável usar traços para marcar quando você não consegue encontrar a palavra apropriada para expressar sua ideia, mas deseja continuar; lembre-se de preencher os traços mais tarde. O importante é que você desenvolva um padrão de produção regular de alguma saída para que ela possa ser editada ou até descartada, mas é importante produzir alguma coisa.

Reconheça e aceite o fato de que escrever é um processo demorado. Não se apresse.

Nenhum rascunho será perfeito da primeira vez. Espere passar por vários rascunhos de cada seção de sua dissertação. Depois de se sentir confortável com uma seção em particular, reserve um tempo. Peça a outras pessoas que leiam sua redação e considere seus comentários e críticas com a mente aberta. Depois de alguns dias ou uma semana, releia a seção e edite novamente; Você pode se surpreender com o impacto de uma nova perspectiva.

Escrever a dissertação é como correr uma maratona. O aparentemente intransponível pode ser alcançado através de uma série de pequenas metas e prazos. Atingir cada objetivo pequeno pode fornecer impulso adicional. Faça progressos consistentes a cada dia, use incentivos para ajudá-lo a atingir seus objetivos e reconheça que a dissertação exigirá tempo, trabalho duro e paciência. Por fim, considere as palavras de Dag Hammarskjold: "Nunca meça a altura de uma montanha até chegar ao topo. Então você verá o quão baixo estava. "